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花火とニュートラルタイム♪


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今日関東も梅雨明けです!

本格的に夏ですね〜♪

先週は足立の花火大会に行ってきました。

毎年友達家族が土手の特等席を席取りしてくれて

大迫力な花火が拝めます^^




20160728213935fb9.jpeg




花火ってテンション上がります♪

ちなみにこの特等席、来年からは有料になるらしく

毎年この場所で見てたのですが、流石に二名で5000円は出す気ないので

この場所では見納めです。(;_;)

友達のママちゃん達は

「税金払ってるのに〜!」

と憤慨してました。笑




この後飲んで食べて、時間はあっという間に過ぎ終電の時間に。

友達の家から駅までダッシュで走り、電車には間に合ったものの、

ものすごく気分が悪くなり地獄の最終電車でした...




天候が悪かったり、少し忙しい日々が続くと

最近疲れやすくて。

体調がいまいちだと心も少しネガティブに。

以前はそんな時、友たちと遊んで騒いだりしてポジティブな気分に持って行ってましたが、

以前読んだ記事で、

ネガティブでも、ポジティブでも行き過ぎると心が疲れてしまうと書いてありました。

だから心をニュートラルにするのがいいんだとか。

マイナスorプラスでもなく、±0にすることで一番リラックスできるそう。

確かに♪




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ニュートラルタイムと称して、一人でくつろぐ時間を作っています。

好きなモノを観て、好きなモノを飲んでつまんで、

そんな些細な時間が大事だったりします。

アクセ作りもそう。

好きなことに没頭する時間が本当に心地よい。

無理の効かない年齢に近づいているから、

こころと身体のバランスを自分でコントロールして、

健康で過ごしたいです。^^





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